アウェアネス

ネイティブライフ・クリエーター協会の吉川です(￣^￣)ゞ

どうやら胡散臭い話だなというふうに

聞こえてしまうけど

実はすごい身近な事なんです。

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夕方、家の近所を歩くと

どこからともなく夜ご飯の

いい匂いがしてくることがありますよね。

大体それで

見ず知らずの家の、その日の料理って

なんとなく見えてくる。

そこで、

お母さんらしき声がして、

子供らしき声が聞こえると、

なんかほっこりした家庭の空気まで

感じられたりする。

その時外が寒ければ

より一層「暖かさ」が

よくわかったりしますよね。

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これは、

目では全く見ていないのに、

壁一枚隔てた先で起きていることが

「見えて」来てるわけです。

嗅覚と聴覚、それに触覚を使って、

物事を「見て」いるわけですね。

第六感的に言われる

「アウェアネス」とか「洞察力」というのは

目では見えないものを

他の感覚を使って「見て」とり、

そこに視覚情報を足すことで

さらに詳しく物事を「見て」いくことで

より詳細に物事を捉えようとする試みなんですよ。

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なので

少しおかしな話に聞こえるかもしれないけど

アウェアネスを得たいとか、

洞察力を強くしたいなんて思うのならば、

実は一旦「目を閉じた」方がいい。

人間は「視覚」にとても依存している生き物なので

それ以外の感覚があまり鋭くないんです。

なのでまず、

ここを呼び覚ましてやるわけです。

嗅覚や聴覚で

そこにあるものをイメージをして

触れれるものなら触れてみる。

それが「何か」だけではなく、

「どこから来たか」とか

「どのように作られたか」とか

「どんな人が作ったのか」とかの過去や

「これからどんな風になっていくのか」とかの未来。

そんな事までイメージしてみます。

イメージが鮮明になって、

その「雰囲気」まで感じられたら

目で見なくとも、

それが「見える」ようになってきているわけです。

そうなったら、

目を開けるようにします。

すると、目を開けた時に

ものすごく理解度が深まっているんですね。

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また、この時初めて

自分のイメージが「どれほどずれているか」が

わかるわけです。

どんな人であっても

物事を100%「正確に」捉えることは出来ません。

これに気がつけたら大正解。

これを繰り返しているうちに

特に意識しなくても

この「自分のイメージ」が

より現実に起きている「それ」と

だんだん近づいて来ます。

すると、

普通に生活していても

自分に関わる人や物事の過去や未来まで

普段全く見えなかったものというのが

なんとなく見えるようになってきます。

これがいわゆる、アウェアネス。

第六感とか洞察力とか

言われるものの正体なんですね。

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ちなみに、

世の中で「困った人」というのは、

単純にこの精度が非常に「低い」人が

陥りやすいのです。

その人の見てる世界というのが

非常に近視眼的で、ほかから見ると

すごく自分勝手に写るから

それを人は、

「想像力の欠如」とか

「思考力が足りない」とか

「空気が読めない」とか

「頭が悪い」なんて表現をしたりするけど、

ただこの練習をしていないだけで

「感覚」とか「直感」とかが

鈍く誤った状態になっているだけ、

だったりもするわけです。

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この能力というのは、

人間誰でも持っているもので

仕事をする上ではもちろん有用だし、

まだ話ができない子供などの状態を知ったり、

料理の火加減なんかにも使えたりして

ものすごく万能なチカラとなって

人生を支えてくれます。

「直感」とか

「自分の感覚」というのは

上に書いたような「練習」するとこで

さらに伸ばしていくことができるわけですね。